श्रेणी: आहार

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यह कई दवाओं और उपचारों के साथ पालन करने के लिए बहुत अधिक धैर्य लेता है। तो कैसे हीमोग्लोबिन के स्तर को जल्दी से बढ़ाएं? यह जानने के लिए पढ़ें।

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स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए अपनी दिनचर्या में व्यायाम को शामिल करने की सलाह दी जाती है। यहां कुछ सामान्य व्यायाम सिफारिशें दी गई हैं।

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स्वस्थ और स्मार्ट खाने की आदतों को अपनाना निश्चित रूप से प्रयास के लायक है। उन्हें पूरे साल आपके साथ रहना चाहिए।